El deporte de base desempeña un papel increíblemente importante en el bienestar de nuestra nación. Desde los participantes más jóvenes hasta los voluntarios de más edad, presta un servicio vital a las comunidades locales. Sus beneficios son múltiples: desde el desarrollo personal y la forma física hasta el fomento de un sentido de pertenencia.
el ejercicio mejora la salud física y mental
Los informes han demostrado que el ejercicio puede ser tan eficaz como la medicación o la psicoterapia en el tratamiento de los trastornos mentales.y que puede ser un factor importante para reducir el estrés. Por supuesto, también hay que tener en cuenta los beneficios físicos de la actividad física: desde reducir las probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes hasta ayudar a solucionar o prevenir problemas de movilidad.
Otro informe mostraba el efecto sobre la salud mental de la pérdida de deportes de base durante los encierros de COVID-19 dio lugar a problemas como ansiedad, pérdida de autoestima e identidad y dificultad para mantener rutinas de trabajo saludables.
el deporte de base puede ayudar a los más vulnerables
Un estudio gubernamental sobre la participación en el deporte concluyó que "la participación en el deporte puede aportar beneficios particulares a los grupos cuyos índices de participación son más bajos. Entre ellos están las mujeres y las niñas, las personas con discapacidad, los desempleados, las personas mayores, las comunidades inmigrantes y las de comunidades desfavorecidas."
Continúa: "Según Sport England, 40% de los clubes de fútbol base de Inglaterra están en las 20% comunidades más desfavorecidas".
El deporte puede ayudar a las personas a superar y convivir con discapacidades físicas y mentales, ofreciéndoles oportunidades de crecimiento y rehabilitación. Puede ayudar a personas de fuera del Reino Unido a integrarse en sus comunidades locales, ayudándoles a aprender inglés y ofreciéndoles una forma de interactuar con la gente a un nivel significativo mientras sus conocimientos lingüísticos aún se están desarrollando.